"Stresas ar profesinis perdegimas? Skirtumas gali būti mirtinas
Ar kada esate patyrę būseną, kai atrodo, jog jau viskas, tiesiog visko per daug, daugiau nebegaliu? Ką tuomet galvojote? Kaip šią būseną apibūdintumėte? Ši tema pradeda straipsnių ciklą „Profesiniai konstruktai“, kuriame įvairių sričių specialistus kviečiu reflektuoti savo profesinę patirtį, analizuoti vidinius konfliktus ir ieškoti alternatyvių požiūrio taškų.
Plačiau...
"O dabar pakalbėkime apie... Nieką"
Kaip dažnai pagaunate save ar kitus sakant: „nieko nenoriu“, „niekas neįdomu“, „viskas gerai“ ir pan.? Ką iš tiesų sako mūsų vartojami žodžiai „niekas“ ir „viskas“?
Plačiau...
"Apsimetėlio sindromas: kas tai ir kaip atpažinti?"
Kad ir kiek daug gyvenime pasiekėte, vis vien jaučiatės nevertas gaunamo dėmesio, įvertinimų ir pripažinimo? Jums vis atrodo, kad nieko ypatingo nenuveikėte? Gali būti, kad patiriate apsimetėlio sindromą.
Plačiau...
"Specialistė: kalbėdami apie mirtį mes visada kalbame ir apie gyvenimą"
Mano senyvi klientai dažnai kalbėdavo apie mirtį, o aš nevengdavau to pokalbio išplėtoti. „Ką tau reiškia mirtis? Dėl ko apie ją galvoji?“ – klausdavau.
Plačiau...
"Norite pokyčių gyvenime? Atlikite šiuos penkis žingsnius"
Pastebite, kad jums sunku ką nors keisti? Norite gyvenime naujovių, pokyčių, tačiau juos vis atidėliojate? Pradėję greitai sugrįžtate prie senų įpročių? Profesionali supervizorėNomeda Jerochova įvardija penkis konkrečius žingsnius, kurie padeda pasiekti realių pokyčių. Išbandykite!
Plačiau...
"Gebėjimas pasakyti NE: kokios apčiuopiamos naudos gaunate?"
Ar žinojote, kad kuo stipresnę kaltę jaučiate atsisakydami kam nors padėti, nors tuo metu iš tiesų negalite ar nespėjate, tuo stipriau esate emociškai priklausomi nuo kitų žmonių? Profesionali supervizorė Nomeda Jerochova įvardija konkrečią naudą, kurią gaunate gebėdami ištarti „ne“.
Plačiau...
"Ekspertizmo spąstai: kas nutinka, kai nusprendžiame, kad profesiniame lauke žinome viską"
Kada profesija perauga specialistą? Yra tekę girdėti, kad žmogus jaučiasi išaugęs profesiją, darbovietę ar savo pareigybę. Visgi, yra ir kita pusė – kai profesija išauga darbuotoją. Profesionali supervizorė Nomeda Jerochova paaiškina, kas yra ekspertizmas ir į kokius spąstus patenkame nustoję augti profesinėje veikloje. Pasitikrinkite!
Plačiau...
"Per šventes slegia vienišumas? Atlikite šiuos paprastus žingsnius"
Ne kiekvienas iš mūsų didžiausias metų šventes sutiks būryje draugų ar artimųjų. Tačiau ar iš tikrųjų tai yra blogai ir ar verta vaikytis socialinėje erdvėje piešiamo tobulų švenčių įvaizdžio? Kas svarbiau – išorinis blizgesys ar vidinis jausmas? Profesionali supervizorė Nomeda Jerochova dalijasi įžvalgomis, kaip padėti sau jaustis komfortiškai, kai šventes sutinki vienas, o aplinkos transliuojamos žinutės spraudžia į nepamatuotus rėmus.
Plačiau...
"Apklausa: nepaisant aukšto patiriamo streso lygio, socialiniai darbuotojai mėgsta savo darbą"
Spalio ir lapkričio mėnesiais mokymų centras „Patirtys ir idėjos“ vykdė internetinę socialinio darbo srities specialistų apklausą, kurios tikslas – atskleisti neigiamą darbe patiriamo streso poveikį, atkreipiant dėmesį į socialinio darbo srities specialistų darbe patiriamo streso priežastis ir įtaką jų požiūriui į savo profesiją.
Plačiau...
"Nors dauguma netikėjo, kad pragyvens iš mokymų, įkūrė mokymų centrą"
Nomeda Černevičiūtė mokymų srityje aktyviai veikė daug metų, tačiau pradėjo galvoti, kad tai, ką daro, gali paversti platesne veikla ir įkūrė mokymų centrą „Patirtys ir idėjos”. Nors daugelis bandė atkalbėti, nes netikėjo, kad iš mokymų galima pragyventi ir kad naujokams šioje nišoje dar yra vietos, pašnekovė žinojo, kad tai jos kelias.
Plačiau...
"Socialinės darbuotojos kasdienybė: smurtas, įžeidinėjimai ir grasinimai"
Po to, kai Kauno rajone senelis pririšo prie suolo ir mušė su mažus savo anūkus, Kauno rajono socialinių paslaugų centro socialinė darbuotoja darbui su socialinės rizikos šeimomis Nomeda Černevičiūtė tv3.lt papasakojo apie savo darbo specifiką. Pasirodo, pasitaiko atvejų, kai vaikų mušimą tėvai supranta kaip auklėjimo priemonę, o ne kaip smurto panaudojimą prieš vaiką.
Plačiau...
"Dalijimasis gerumu padeda vaduotis iš atskirties"
Gatvėje verkia alkanas vaikas. Neblaivus kaimynas sumušė žmoną. Po gaisro be pastogės liko šeima. Kiek įdedame pastangų, kad blogio aplinkui būtų mažiau?
Ne vieno žmogaus problema
"Mano profesija"
Tikriausiai ryšium su nesenais įvykiais, dažnokai pradėjau sulaukti klausimų: 1. "Kaip tu jautiesi?" (Tu gi dirbi TĄ darbą...), 2. "Ar tau nebaisu?" ir 3. "Kaip tu norėtum, kad būtų?"
Atsakau: 2. Taip, man baisu.
Plačiau...
"Renkuosi socialinį darbą"
Gan dažnai manęs klausia - ką reiškia dirbti socialinį darbą? Ir beveik iškart gaunu galimą atsakymą - juk labai baisu ir pavojinga. Taigi, ką reiškia dirbti socialinį darbą?
Plačiau...
"Gerbiami žiūrovai, neplakite liežuviais mano kolegų specialistų"le Title
Gerbiami žiūrovai, neplakite liežuviu mano kolegų specialistų.
Aš esu socialinė darbuotoja ir šiandieninių įvykių sūkuryje aš mąstau: esu apdovanota ar prakeikta?
Aš esu socialinė darbuotoja. Aš kasdien matau gyvenimą iš labai arti. Tai istorijos mano klientų, žmonių, kuriems gyvenimo ruletėje iškrito ne itin palankios kortos ir dėl to jie buvo atstumti į visuomenės užribį, tarsi nereikalingi daiktai.
"Viena didžiausių klaidų socialiniame darbe, o taip pat ir kitose profesijose"
Viena didžiausių klaidų socialiniame darbe... Kitose profesinėse veiklose - taip pat... ...ekspertizmas* ir nenoras tobulėti.
Kada profesija perauga tave? Yra tekę girdėti, jog žmogus jaučiasi išaugęs profesiją/darbovietę/pareigybę. Taigi, yra ir kitokia pusė - kada profesija išauga darbuotoją. Kaip tai atsitinka?
"Ką reiškia klaidos profesionalo darbe? Ir kaip patys suvokiame klaidas?"
Tikrai geras specialistas neklysta? Atvirkščiai! Gebėjimas priimti, reflektuoti ir keisti savo klaidas yra vienas iš profesionalumo aspektų.
Plačiau...